Produkto

Carnosine estas proteina konstrubriketo, kiu estas nature produktita en la korpo.Ĝi estas koncentrita en muskoloj kiam ili funkcias, kaj ĝi ankaŭ troviĝas en la koro, cerbo kaj multaj aliaj partoj de la korpo.

Carnosine estas uzata por malhelpi maljuniĝon kaj por malhelpi aŭ trakti komplikaĵojn de diabeto kiel nervaj damaĝoj, okulaj malordoj (kataraktoj) kaj renaj problemoj.

Ĝi ludas decidan rolon en la produktado de energio transportante grasajn acidojn en la mitokondriojn de viaj ĉeloj (1 Fidinda Fonto, 2 Fidinda Fonto, 3 Fidinda Fonto).

La mitokondrioj funkcias kiel motoroj en viaj ĉeloj, bruligante ĉi tiujn grasojn por krei uzeblan energion.

Via korpo povas produkti L-carnitinon el la aminoacidoj lizino kaj metionino.

Por ke via korpo produktas ĝin en sufiĉaj kvantoj, vi ankaŭ bezonas multe da vitamino C (4Fidata Fonto).

Krom la L-carnitino produktita en via korpo, vi ankaŭ povas akiri malgrandajn kvantojn manĝante bestajn produktojn kiel viando aŭ fiŝo (5).

Veganoj aŭ homoj kun certaj genetikaj problemoj eble ne povas produkti aŭ akiri sufiĉe.Ĉi tio igas L-carnitinon kondiĉe esenca nutraĵo (6Fidata Fonto).

Karnozino estas substanco produktita nature de la korpo.Klasigita kiel dipeptido, kunmetaĵo formita de du ligitaj aminoacidoj (ĉi-kaze alanino kaj histidino), karnozino estas tre koncentrita en muskola histo kaj en la cerbo.Ĝi ankaŭ ĉeestas en signifaj koncentriĝoj en bovaĵo kaj fiŝo, kaj en pli malaltaj koncentriĝoj en kokido.